为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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北京今日放映｜2025.6.1周日今天是六一儿童节，祝小朋友们节日快乐！电影资料馆艺术影院为大家带来优秀的高分佳作，包括相米慎二导演、威尼斯电影节最佳修复电影《搬家》4K版、金棕榈获得者肖恩·贝克斩获一百多个…