为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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奥斯卡宣布2026年颁奖典礼将于3月15日举行，提名同年1月22日公布，柯南·奥布莱恩回归主持。改编自2002年动画电影，讲述孤独的夏威夷小女孩莉萝和外星生物史迪仔的冒险故事，迪恩·弗雷斯彻-坎普(《穿鞋子的…