广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

怒江傈僳族自治州:(泸水市、福贡县、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县)

金昌市:(金川区、永昌县)

济宁市:(任城区、兖州区、微山县、鱼台县、金乡县、嘉祥县、汶上县、泗水县、梁山县、济宁高新技术产业开发区、曲阜市、邹城市)

湘潭市:(雨湖区、岳塘区、湘潭县、湖南湘潭高新技术产业园区、湘潭昭山示范区、湘潭九华示范区、湘乡市、韶山市)

开封市:(龙亭区、顺河回族区、鼓楼区、禹王台区、祥符区、杞县、通许县、尉氏县、兰考县)

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

湖南省:长沙市:(芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、长沙县、浏阳市、宁乡市)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

十堰市:(茅箭区、张湾区、郧阳区、郧西县、竹山县、竹溪县、房县、丹江口市)

自贡市:(自流井区、贡井区、大安区、沿滩区、荣县、富顺县)

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一片舆论声中，10月27日，周雨彤合作白宇、朱亚文主演的《太平年》低调开机，周雨彤直言会用最大的努力，不负使命。节目中，周雨彤和金晨虽然以好友著称，但她在镜头前第一个拆开了田嘉瑞送给金晨的道歉礼物，并在聊天的…