准备食材：鸡翅根8个、鹌鹑蛋15个、铁棍山药1根、酱油、盐、水）2、热锅把鸡翅根煎到两面金黄，这时候把鹌鹑蛋倒进去，滋啦一声香迷糊了！最后放山药再焖10分钟，等到汤汁浓稠就能出锅，鸡翅软烂一嗦脱骨，山药吸饱肉…

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拿铁硬糖，真名我就不提了，毕竟大家都知道。在大家眼里，健身一直是个正能量的象征，仿佛通过健身可以抵挡一切，结果却在一个意外中无情击碎了这种幻想。是啊，生活就这样毫无预警地给我们上了一课，让人想起那些平日里觉得…