除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

甘南藏族自治州:(合作市、临潭县、卓尼县、舟曲县、迭部县、玛曲县、碌曲县、夏河县)

池州市:(贵池区、东至县、石台县、青阳县)

铜川市:(王益区、印台区、耀州区、宜君县)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

汕尾市:(城区、海丰县、陆河县、陆丰市)

菏泽市:(牡丹区、定陶区、曹县、单县、成武县、巨野县、郓城县、鄄城县、东明县、菏泽经济技术开发区、菏泽高新技术开发区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

珠海市:(香洲区、斗门区、金湾区)

林芝市:(巴宜区、工布江达县、墨脱县、波密县、察隅县、朗县、米林市)

安徽省:合肥市:(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县、合肥高新技术产业开发区、合肥经济技术开发区、合肥新站高新技术产业开发区、巢湖市)

5月13号，一场看似非常豪横的葬礼在河北威县梨园屯举行，现场不仅有数百人的悼念人群，更有来自全国各地的一些卡友，棺木更是被几十人抬着，另外，还有孝狮在现场，到底是何人的离世，引来这么大的场面呢？在卡友圈有这样…