内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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生活中，两人很少接受采访，偶尔被问到对方，也只是轻描淡写地说“挺好的”，没有大段情话，但有真实生活的分量。朱媛媛的最后一部公开播出的作品是2024年播出的电视剧《多大点事儿》，她在剧中饰演王小青一角。但她留下…