内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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胡静与其丈夫朱兆祥在《妻子的浪漫旅行2025》中玩了一个名为“死亡练习”的小游戏，引发了网友们的热烈讨论。游戏看似荒诞，实则属于生命教育或死亡教育领域。节目倡导生命教育，朱兆祥的行为正是这一理念的体现。