备好这些：泡发海带丝一碗、胡萝卜半根切丝、豆腐千张1张切丝、蒜末多点、小米椒圈（可选）、蚝油半勺、陈醋2勺、香葱碎一把、热油1勺备好这些：冬瓜一块切片、青椒1-2个切块、香葱2根切段、小米椒1根切圈（提味用）…

山东省:济南市:(历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、长清区、章丘区、济阳区、莱芜区、钢城区、平阴县、商河县、济南高新技术产业开发区)

河南省:郑州市:(中原区、二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区、中牟县、郑州经济技术开发区、郑州高新技术产业开发区、郑州航空港经济综合实验区、巩义市、荥阳市、新密市、新郑市、登封市)

淮南市:(大通区、田家庵区、谢家集区、八公山区、潘集区、凤台县、寿县)

喀什地区:(喀什市、疏附县、疏勒县、英吉沙县、泽普县、莎车县、叶城县、麦盖提县、岳普湖县、伽师县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县)

许昌市:(魏都区、建安区、鄢陵县、襄城县、许昌经济技术开发区、禹州市、长葛市)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

资阳市:(雁江区、安岳县、乐至县)

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

景德镇市:(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)

曲靖市:(麒麟区、沾益区、马龙区、陆良县、师宗县、罗平县、富源县、会泽县、宣威市)

最恶毒的谣言来自2021年：李宇春自曝患强直性脊柱炎，恰巧她在《我就是演员》里演了坐轮椅角色。“裙子是我自己穿的！当所有人催她做“梦露二号”，她直接注册“春春一号”商标：“人生这场单人马拉松，管他谣言龙卷风，…