文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

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何建泽在去年就没有更新动态了，陶昕然应该已经离婚一年多了吧？据悉两人的恋情始于一场朋友聚会，何建泽主动向陶昕然打招呼，聊天中，发现彼此有很多巧合，都是同样的血型，对天津都很有感情，初次见面何建泽给陶昕然留下很…