五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

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歌手2025第九期《歌手》节目，根据选曲、基础技术、声音特质、技巧/表现力、情感，台风，满100分。1.乔丹·史密斯演唱《Chandelier》音色有烟嗓，高音不够清脆。2.李佳薇演唱《诀爱》情感充沛，适合唱古装剧的OST。