苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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《侏罗纪世界4》北美票房冲破8000万美元，成为史上最卖座的侏罗纪系列电影。特效震撼，史前巨兽登场，大银幕视听盛宴，值得观看。