隔夜，黄金大幅下挫，美联储决定按兵不动。美股市指跌跌不一，但鲍威尔表示，不降息是因为关税的影响。下半年，这一影响可能会更加明显。特朗普称，美联储的关键借贷利率应至少降低两个百分点。关于美股后市，中东局势、三巫日效应交织，短期难改震荡格局。

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节目中众人学习给牛打针，阿雅、刘恋来帮忙；骑马射箭欢游那达慕，十四人一起谈心乐。在路上，陈如和姐姐们聊起草原生活，提起草原是曾经的诗和远方，现在城市反而成了大家的远方。起身回家，“月亮们”和姐姐们分享，当她们…