2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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但陈赫在视频中明确表示，鹿晗的暴瘦并非病态，而是他积极改变生活方式、坚持运动的结果。更有网友表示期待鹿晗的新作品，希望他在演艺道路上越走越远。鹿晗的暴瘦现状引发了广泛关注，但更重要的是他积极健康的生活态度和自…