备好这些：泡发海带丝一碗、胡萝卜半根切丝、豆腐千张1张切丝、蒜末多点、小米椒圈（可选）、蚝油半勺、陈醋2勺、香葱碎一把、热油1勺备好这些：冬瓜一块切片、青椒1-2个切块、香葱2根切段、小米椒1根切圈（提味用）…

大连市:(中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区、长海县、瓦房店市、庄河市)

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这是海洋中最高大的生物，在其高耸的树冠之下藏着一座海底高楼聚落。因为夏威夷渔民的坚持，这里形成了一片让人惊叹的自然生态，从海洋延伸到陆地。它也让我们真切地看到，在海洋中设立保护区，所带来的影响远远超出其边界之…