导语：“五月吃一瓜，中药不用抓”，立夏前多吃它，鲜嫩营养高，随手一炒，大人小孩都爱吃！切片焯水凉拌，清甜爽口；切丝和面粉摊成糊塌子，外酥里嫩；甚至切块炖汤，鲜味十足……不过要说最下饭的，还得是今天这个素炒西葫…

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节目中，“月亮”们获草原野生小零食，清理牛棚忙到深夜；众人寻羊误入树林深处，解锁牧场新生活！张歆梦野生解说员上线众人林间化身侦查队叛逆羊群势如破竹，再次撞坏牧场栅栏，荆唱带领女生们及时修补，不知不觉已到深夜，…