导语：失眠最怕这菜，每周吃1次，补血安神助眠，一碗才2元钱，随手一炒，真鲜美！年轻时仗着代谢快，追剧能追到片尾字幕出完，现在过了30岁，熬夜的代价来得又快又狠——第二天开会全程梦游，咖啡当水喝都不顶用，最可怕…

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搜狐娱乐讯（Echi/文）由李兰迪、敖瑞鹏、余承恩、沈羽洁领衔主演的古装探案剧《朝雪录》于7月13日播出。该剧首播当日，平台站内热度最高7441，次日上升到8774。云合数据显示，该剧首播正片有效播放市场占有…