我凑近一看，这不就是小时候爬树摘的柳树芽嘛！可您别说，这玩意儿现在真是稀罕物，我特意掐了一小片嚼了嚼，那股清苦回甘的鲜劲儿啊，瞬间把我拽回了姥姥家的老柳树下... 处理秘诀给您记好了：清水冲三遍，摘掉褐色芽苞…

湖南省:长沙市:(芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、长沙县、浏阳市、宁乡市)

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

昌吉回族自治州:(昌吉市、阜康市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)

哈密市:(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)

盐城市:(亭湖区、盐都区、大丰区、响水县、滨海县、阜宁县、射阳县、建湖县、盐城经济技术开发区、东台市)

咸宁市:(咸安区、嘉鱼县、通城县、崇阳县、通山县、赤壁市)

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

随州市:(曾都区、随县、广水市)

滨州市:(滨城区、沾化区、惠民县、阳信县、无棣县、博兴县、邹平市)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

丽水市:(莲都区、青田县、缙云县、遂昌县、松阳县、云和县、庆元县、景宁畲族自治县、龙泉市)

节目中众人学习给牛打针，阿雅、刘恋来帮忙；骑马射箭欢游那达慕，十四人一起谈心乐。在路上，陈如和姐姐们聊起草原生活，提起草原是曾经的诗和远方，现在城市反而成了大家的远方。起身回家，“月亮们”和姐姐们分享，当她们…