备好这些：泡发海带丝一碗、胡萝卜半根切丝、豆腐千张1张切丝、蒜末多点、小米椒圈（可选）、蚝油半勺、陈醋2勺、香葱碎一把、热油1勺备好这些：冬瓜一块切片、青椒1-2个切块、香葱2根切段、小米椒1根切圈（提味用）…

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

喀什地区:(喀什市、疏附县、疏勒县、英吉沙县、泽普县、莎车县、叶城县、麦盖提县、岳普湖县、伽师县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县)

锡林郭勒盟:(二连浩特市、锡林浩特市、阿巴嘎旗、苏尼特左旗、苏尼特右旗、东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、太仆寺旗、镶黄旗、正镶白旗、正蓝旗、多伦县、乌拉盖管理区管委会)

营口市:(站前区、西市区、鲅鱼圈区、老边区、盖州市、大石桥市)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

本溪市:(平山区、溪湖区、明山区、南芬区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县)

阿拉善盟:(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗、内蒙古阿拉善高新技术产业开发区)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

新乡市:(红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、新乡高新技术产业开发区、新乡经济技术开发区、新乡市平原城乡一体化示范区、卫辉市、辉县市、长垣市)

恩施土家族苗族自治州:(恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县)

当日，一身黑色装扮现身的刘欢，一眼看去瘦了很多，其中最明显的就是大肚腩小了一圈，瘦了不少的刘欢状态看起来很不错，已经61岁的他脸上几乎没有什么岁月痕迹，很显年轻。说到三宝，他的状态明显不如刘欢好。相比娶了小2…