锅里留底油（不够可再加点），下蒜末小火煸炒出香味；转中大火，倒入莴笋片和木耳，快速翻炒约1-2分钟，莴笋微微变软但仍保持翠绿脆感最好，最后倒入之前炒好的肉片倒回锅里。食材准备：韭菜1小把、田螺肉（冷冻或鲜的，…

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由优酷出品的海岛探索成长秀《这是我的岛》作为2024年首档“岛综”收获了大众的关注，凭借“少年”间奇妙的化学反应与真实的海岛生存体验备受好评。夏日已至，“闯海少年”们的故事走向尾声，6月14日节目迎来圆满收官…