为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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“我们的视效总监桑德罗·布拉特纳（SandroBlattner）是位天才——他非常关注剧集美学风格，”纽波特-贝拉说道，“他知道如何解读基调，优先考虑表演，以及什么时候我们可以利用后期来修复一些东西。纽波特-…