更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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近年她签约了王祖蓝的公司，开始北上发展，而老公应德荣也为了追寻梦想，参加过《中年好声音》，只是玩水一试没有激起任何水花。有传当时两人因冷战分开，邝文珣有意回加拿大冷静一段时间，而曹永廉则把照顾她的责任交给了好…