第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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有的人看完这个事，就以为他还在学校里念书没毕业，但事实是人家王俊凯，那是正儿八经地在2021年从北影拿着毕业证毕业了。大学里的课程都是有固定学分的，挂科就拿不到这个学分，如果一个学生真像传闻里说的，一口气挂了…