五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

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文章主要介绍了香港功夫巨星洪金宝近年来的健康状况和生活状态。他现在大部分时间都专注于享受家庭生活，并且在墨尔本有房产，夫妻俩经常在当地被华人偶遇。洪金宝虽然身处国外，但依然有一个中国胃，喜欢吃中餐，并且已经基本不拍戏了。