导语：夏天流汗多要常吃这肉，比牛肉便宜，比鸭肉鲜美，随手一炒，太香了！大家好，我是傻姐美食，这几天出门拿个快递的功夫，后背就湿了一大片。这羊肉啊就跟咱们用的防晒霜似的，冬天能保暖，夏天照样能打！⏱羊肉下锅别超…

焦作市:(解放区、中站区、马村区、山阳区、修武县、博爱县、武陟县、温县、焦作城乡一体化示范区、沁阳市、孟州市)

丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

肇庆市:(端州区、鼎湖区、高要区、广宁县、怀集县、封开县、德庆县、四会市)

黔东南苗族侗族自治州:(凯里市、黄平县、施秉县、三穗县、镇远县、岑巩县、天柱县、锦屏县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、麻江县、丹寨县)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

重庆市:市辖区:(万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、綦江区、大足区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、开州区、梁平区、武隆区)

大庆市:(萨尔图区、龙凤区、让胡路区、红岗区、大同区、肇州县、肇源县、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、大庆高新技术产业开发区)

宜春市:(袁州区、奉新县、万载县、上高县、宜丰县、靖安县、铜鼓县、丰城市、樟树市、高安市)

阜新市:(海州区、新邱区、太平区、清河门区、细河区、阜新蒙古族自治县、彰武县)

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

节目中，少年邀请两百号村民联欢，“乡村合伙人计划”初见成效；归家后陡门，闫妮张绍刚助力种桑树。第二天，少年们齐聚大棚，鹭卓开旋耕机开沟，赵小童、卓沅因为开沟和起垄的问题开启了一场辩论，鹭卓回想起之前在这里也遇…