除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

黄石市:(黄石港区、西塞山区、下陆区、铁山区、阳新县、大冶市)

珠海市:(香洲区、斗门区、金湾区)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

和田地区:(和田市、和田县、墨玉县、皮山县、洛浦县、策勒县、于田县、民丰县)

凉山彝族自治州:(西昌市、会理市、木里藏族自治县、盐源县、德昌县、会东县、宁南县、普格县、布拖县、金阳县、昭觉县、喜德县、冕宁县、越西县、甘洛县、美姑县、雷波县)

海西蒙古族藏族自治州:(格尔木市、德令哈市、茫崖市、乌兰县、都兰县、天峻县、大柴旦行政委员会)

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)

泉州市:(鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区、惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县、石狮市、晋江市、南安市)

金昌市:(金川区、永昌县)

丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

但王蕊又没有表现出李不言那种愧疚感，李不言做得不好知道着急，哪怕是口头上抱怨恩，王蕊就给人感觉没太上心，挺过这几天就回家了的既视感，那何必上这个节目呢，不求这份工作，还把自己多才多艺聪明伶俐的美女学霸滤镜打破…