"今天我就把最近研究透透的5种神仙芽菜做法打包分享给你们，特别是最后那个蒜苗回锅肉的方子，绝对颠覆你对家常菜的认知！其实每种芽菜都有上百种吃法，我最爱在周末搞个"全芽宴"：凉拌花生芽、香椿炒蛋、蒜苗腊肉、椒芽…

宣城市:(宣州区、郎溪县、泾县、绩溪县、旌德县、宣城市经济开发区、宁国市、广德市)

镇江市:(京口区、润州区、丹徒区、镇江新区、丹阳市、扬中市、句容市)

大同市:(新荣区、平城区、云冈区、云州区、阳高县、天镇县、广灵县、灵丘县、浑源县、左云县、山西大同经济开发区)

淮北市:(杜集区、相山区、烈山区、濉溪县)

吴忠市:(利通区、红寺堡区、盐池县、同心县、青铜峡市)

重庆市:市辖区:(万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、綦江区、大足区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、开州区、梁平区、武隆区)

凉山彝族自治州:(西昌市、会理市、木里藏族自治县、盐源县、德昌县、会东县、宁南县、普格县、布拖县、金阳县、昭觉县、喜德县、冕宁县、越西县、甘洛县、美姑县、雷波县)

广元市:(利州区、昭化区、朝天区、旺苍县、青川县、剑阁县、苍溪县)

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

遵义市:(红花岗区、汇川区、播州区、桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县、凤冈县、湄潭县、余庆县、习水县、赤水市、仁怀市)

面对外界“埋头创作不如多曝光”、“纯粹的做音乐没出路”的建言，他坦言：“我不排斥，但也不接受。”他的音乐追求，并非简单的雅俗共赏，也不执着于传唱度或商业排行，更无意迎合市场的风向。“音乐诗人”的称号，比“音乐…