一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

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尽管如此文雪儿还是划定了范围，言明是近几年在TVB发生的事，且女艺人已经离开了无线。签约时有姐姐元秋陪同，让她相当感激：“我记得当时拍摄打斗场景，虽然我自己有学过，但姐姐为了让我表现得更好，无偿来现场指导我。…