准备食材：鸡翅根8个、鹌鹑蛋15个、铁棍山药1根、酱油、盐、水）2、热锅把鸡翅根煎到两面金黄，这时候把鹌鹑蛋倒进去，滋啦一声香迷糊了！最后放山药再焖10分钟，等到汤汁浓稠就能出锅，鸡翅软烂一嗦脱骨，山药吸饱肉…

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黄磊，演员，出生于剧场，曾通过《窦巴兹》走进影视圈，2010年因电影《夜半歌声》走红。2015年暂停综艺节目《向往的生活》，转而幕后生活，对演艺事业保持热情。