第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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在娱乐圈“跨界”之风愈演愈烈的当下，“相声演员岳云鹏开演唱会”这一消息，成功地引发了网友们的关注。在票价上，岳云鹏这次的“非要唱”巡回演唱会一共设置了六个价位，最低为380元，最高则逼近1600元，直接“壁了…