2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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6月21日，#霍震霆曝儿子霍启仁已结婚#话题热搜第一，引发关注。据悉，霍启仁2024年求婚成功，但一直未透露婚期。近日，霍启仁的父亲霍震霆在接受香港商报采访时，首次透露霍启仁已结婚。霍震霆6月20日出席活动时…