出汗了要洗澡，清爽又舒服，这是大家都知道的基本共识，那如果今天没有出汗，还要不要洗澡呢？先说答案：即使没有明显出汗，我们建议夏天最好可以每天洗一次澡。类似的研究还不少，基本都认为洗澡不仅有清洁作用，还能够改善…

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

大庆市:(萨尔图区、龙凤区、让胡路区、红岗区、大同区、肇州县、肇源县、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、大庆高新技术产业开发区)

开封市:(龙亭区、顺河回族区、鼓楼区、禹王台区、祥符区、杞县、通许县、尉氏县、兰考县)

梅州市:(梅江区、梅县区、大埔县、丰顺县、五华县、平远县、蕉岭县、兴宁市)

新余市:(渝水区、分宜县)

抚顺市:(新抚区、东洲区、望花区、顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、清原满族自治县)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

内蒙古自治区:呼和浩特市:(新城区、回民区、玉泉区、赛罕区、土默特左旗、托克托县、和林格尔县、清水河县、武川县、呼和浩特经济技术开发区)

大兴安岭地区:(漠河市、呼玛县、塔河县、加格达奇区、松岭区、新林区、呼中区)

（本报讯记者王刚）2025年6月28日，歌手邱小刚创作并演唱的单曲《敬这一路的岁月沧桑》在酷狗音乐等平台正式发行。该作品由史文达担任作词及制作人，邱小刚本人作曲并演唱，通过写实笔触展现奋斗者直面困境的精神历程…