）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

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一路走来，尚雯婕的演艺路并不缺乏坎坷，但争议之下她却迎来了转机与蜕变。很多年后，提及这段往事，谭维维也表示，当时年轻气盛，不知道自己有多么伤人，还专门录制了一段VCR为正在录制综艺节目的尚雯婕打call。如今…