导语：失眠最怕这菜，每周吃1次，补血安神助眠，一碗才2元钱，随手一炒，真鲜美！年轻时仗着代谢快，追剧能追到片尾字幕出完，现在过了30岁，熬夜的代价来得又快又狠——第二天开会全程梦游，咖啡当水喝都不顶用，最可怕…

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更别说下雨天还很容易摔跤，尤其是我们父母年纪大了，在这时候一双防滑又安心的鞋子就显得尤为重要了~首先是基础的防泼水：把整双鞋泡在水里，你会发现鞋子一点都不湿。35-44码齐全，可以根据平时穿的鞋子大小来选择；…