除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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在古装权谋剧《藏海传》中，90后的年轻美女伍姣和应世鸣分别扮演逢六、赢七逢六和迎七这2位香暗荼丫鬟。伍姣和应世鸣在娱乐圈像素人一样存在，打扮也差不多，没有辨识度。其中，伍姣之前演过一些短剧，应世鸣出生于2000年，参演了章子怡主演的《...