鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

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内蒙古自治区:呼和浩特市:(新城区、回民区、玉泉区、赛罕区、土默特左旗、托克托县、和林格尔县、清水河县、武川县、呼和浩特经济技术开发区)

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果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

《射雕英雄传：侠之大者》票房夺冠，肖战主演功不可没。武侠片式微，肖战成功诠释“郭靖”，蒙语流利。打戏精彩，但篇幅、时长等不可抗力删减。