解放军通过东部战区的舰机，对加拿大军舰“渥太华”号进行了跟踪监视，并对其进行了震慑。加拿大军舰多次闯南海遭到解放军的警告，失去了信心。

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在这一季的节目中，节目组又请到了两位“跑男挚友”，分别是孟子义和李昀锐。《跑男》这档节目中，常驻嘉宾的女生前后有Angelababy、白鹿、宋雨琦，飞行嘉宾女生不计其数，这些女生在玩类似项目的时候都是拼尽全力…