鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

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在访谈中，这位曾塑造无数经典角色的实力派演员，首次深情讲述太太梁洁华离世后的心路历程，并坦言自己如何一步步从人生谷底中走出，令人动容。即便过程痛苦，他依然咬牙坚持，“因为她是我老婆，是我选择的人，有事就必须面…