推荐食谱：胡萝卜炒里脊肉；食材：胡萝卜、猪里脊肉、大蒜、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、食用油热锅倒油，爆香蒜片，放入蒲公英茎，大火快炒1分钟。4月是养肝的黄金期，调整饮食，多吃胡萝卜、蒲公英茎、黄豆芽、茼蒿，不仅能…

梅州市:(梅江区、梅县区、大埔县、丰顺县、五华县、平远县、蕉岭县、兴宁市)

揭阳市:(榕城区、揭东区、揭西县、惠来县、普宁市)

黑河市:(爱辉区、逊克县、孙吴县、北安市、五大连池市、嫩江市)

攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)

上海市:市辖区:(黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区、杨浦区、闵行区、宝山区、嘉定区、浦东新区、金山区、松江区、青浦区、奉贤区、崇明区)

甘南藏族自治州:(合作市、临潭县、卓尼县、舟曲县、迭部县、玛曲县、碌曲县、夏河县)

江门市:(蓬江区、江海区、新会区、台山市、开平市、鹤山市、恩平市)

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

温州市:(鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区、永嘉县、平阳县、苍南县、文成县、泰顺县、瑞安市、乐清市、龙港市)

桂林市:(秀峰区、叠彩区、象山区、七星区、雁山区、临桂区、阳朔县、灵川县、全州县、兴安县、永福县、灌阳县、龙胜各族自治县、资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、荔浦市)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

作为一部以女性视角切入的现实主义作品，《内沙》的独特之处在于其面面俱到地呈现了人物的困顿：母亲对过往消逝的怅惘、小余对理想信仰的执着、汤老师对现实妥协的无奈，共同构成一幅关于土地与归属的复杂图景。导演杨弋枢以…