平时吃鱼，大多数人会选择鲫鱼、带鱼或者是鲈鱼，但其实在初夏的季节，鲤鱼不仅肉质鲜美、刺少，而且营养价值极高，是降燥的好帮手。期间可以适当用勺子舀汤汁淋在鱼身上，让鱼更加入味。收汁出锅：煮至汤汁浓稠时，加入适量…

陕西省:西安市:(新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、未央区、雁塔区、阎良区、临潼区、长安区、高陵区、鄠邑区、蓝田县、周至县)

三明市:(三元区、沙县区、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、将乐县、泰宁县、建宁县、永安市)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

崇左市:(江州区、扶绥县、宁明县、龙州县、大新县、天等县、凭祥市)

雅安市:(雨城区、名山区、荥经县、汉源县、石棉县、天全县、芦山县、宝兴县)

汉中市:(汉台区、南郑区、城固县、洋县、西乡县、勉县、宁强县、略阳县、镇巴县、留坝县、佛坪县)

铁岭市:(银州区、清河区、铁岭县、西丰县、昌图县、调兵山市、开原市)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

6月27日，《百分百出品》播出第十三期节目，奔赴海外交流的舞台见习生正式迎来了团名——R.E.D组合，七人首度登上《披荆斩棘的哥哥》（越南版）公演，演绎七人版《CatWalk》，愈发成熟的舞台驾驭能力，赢得…