将泡好的绿豆和陈皮放入锅中，加入足量清水（水量大约是绿豆的6-8倍）。将处理好的银耳、莲子、百合、红枣放入锅中，加入足量清水。在空调房和冰饮包围的今天，不妨在夏至这天，花点心思，为家人煮一碗清火的苦瓜汤，熬一…

甘孜藏族自治州:(康定市、泸定县、丹巴县、九龙县、雅江县、道孚县、炉霍县、甘孜县、新龙县、德格县、白玉县、石渠县、色达县、理塘县、巴塘县、乡城县、稻城县、得荣县)

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《中餐厅·非洲创业季》真的是天崩开局，没有资金，就连买锅具的钱都得自己挣。丁禹兮更是诠释了什么叫“越努力越心酸”。节目的所有嘉宾需要去到三个餐厅去打工赚钱，丁禹兮和林大厨去到的是一个当地餐厅，两人约定下午三点…