锅中加水，水开后加几滴油，木耳焯水90秒捞出，过冷水保持脆爽。加1勺生抽、1勺蚝油、少许鸡精（可选），翻炒入味，最后倒入炒好的鸡蛋，淋少许香油，翻炒均匀即可出锅！这道菜从准备到出锅只需15分钟，清爽的口感中带…

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2025年6月27日晚，遂宁会展中心星光璀璨，化为一片情感的海洋。著名男高音歌唱家刘和刚“爸气全开”演唱会深情上演。在“我是刘和刚”的自述与母亲清唱的《沂蒙山小调》中温情启幕，瞬间点燃逾5000名遂宁及全国各…