趁着蒸鸡翅的空档调个万能酱汁：小葱切葱花，小米辣切圈，找个耐热的碗装起来，烧2勺热油"滋啦"浇上去，瞬间激发出葱香辣味，加2勺生抽+1勺香醋（喜欢酸口的再加半勺）+半勺香油搅匀，这个酱汁可以直接淋在蒸好的鸡翅…

本溪市:(平山区、溪湖区、明山区、南芬区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县)

阜新市:(海州区、新邱区、太平区、清河门区、细河区、阜新蒙古族自治县、彰武县)

吉安市:(吉州区、青原区、吉安县、吉水县、峡江县、新干县、永丰县、泰和县、遂川县、万安县、安福县、永新县、井冈山市)

黔西南布依族苗族自治州:(兴义市、兴仁市、普安县、晴隆县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县)

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

营口市:(站前区、西市区、鲅鱼圈区、老边区、盖州市、大石桥市)

哈密市:(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)

自贡市:(自流井区、贡井区、大安区、沿滩区、荣县、富顺县)

乐山市:(市中区、沙湾区、五通桥区、金口河区、犍为县、井研县、夹江县、沐川县、峨边彝族自治县、马边彝族自治县、峨眉山市)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

孝感市:(孝南区、孝昌县、大悟县、云梦县、应城市、安陆市、汉川市)

现在一共有八位常驻嘉宾，分别是李晨、郑恺、周深、沙溢、白鹿、宋雨琦、范丞丞、张真源。在张真源选择的时候，他确实也是毫不犹豫选择了白鹿。一整期节目的组队环节看下来之后，相信大家也看出来了，好几个人的选择都是不太…