第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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这个时候，大家不禁将目光投向了由杨紫和范丞丞主演的剧集《要久久爱》。如今，《要久久爱》已经播出多日，收视率不仅没有增长，甚至不断地下降。相比于对杨紫适合古偶还是现偶的质疑来说，网友们对杨紫的另一个质疑反而更值得注意，有网友称杨紫的表演“有…