更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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他否认自己是聊天群成员，称自己没有消费非法拍摄物，这些年一直都很悔恨，一直回避着过去，他被骂，他可以坚持，但不希望自己爱的人，因为他受到伤害。泫雅此前也是能识别渣男的，在和金晓钟恋爱时，男方当着媒体面说，即使…