热锅凉油（1勺食用油），下五花肉片中火煸炒，炒至肉片微卷、油脂渗出（约3分钟），加入葱姜蒜、八角、干辣椒爆香（30秒），放入豆瓣酱炒出红油（注意火候不要炒糊）。它健脾补肾、益气解毒，营养不输牛羊肉，却更清爽健…

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赛事总监郭艾伦也从专业角度出发给予了选手们指导，不过在提问选手时嘴比脑子快，亏得张云龙圆场提醒，及时帮郭艾伦手动闭麦。随着爱奇艺《我的主场》今日播出，60位不同背景的“篮”大在广东东莞这座篮球城市迎接一场又一…