这冷饮吃多了吧，整个人就像泡在梅雨天的被子里，浑身不得劲——早上刷牙舌头上一层白苔，小腿一按一个坑，连喝口水都觉得沉甸甸的。这豆子得泡够6小时才肯"松口"，要是赶时间，温水泡2小时也行，但煮的时候得多添半碗水…

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

梅州市:(梅江区、梅县区、大埔县、丰顺县、五华县、平远县、蕉岭县、兴宁市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

辽源市:(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)

菏泽市:(牡丹区、定陶区、曹县、单县、成武县、巨野县、郓城县、鄄城县、东明县、菏泽经济技术开发区、菏泽高新技术开发区)

中山市:(石岐街道、东区街道、中山港街道、西区街道、南区街道、五桂山街道、民众街道、南朗街道、黄圃镇、东凤镇、古镇镇、沙溪镇、坦洲镇、港口镇、三角镇、横栏镇、南头镇、阜沙镇、三乡镇、板芙镇、大涌镇、神湾镇、小榄镇)

和田地区:(和田市、和田县、墨玉县、皮山县、洛浦县、策勒县、于田县、民丰县)

柳州市:(城中区、鱼峰区、柳南区、柳北区、柳江区、柳城县、鹿寨县、融安县、融水苗族自治县、三江侗族自治县)

青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

朝阳市:(双塔区、龙城区、朝阳县、建平县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、北票市、凌源市)

昌吉回族自治州:(昌吉市、阜康市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)

由优酷出品的海岛探索成长秀《这是我的岛》作为2024年首档“岛综”收获了大众的关注，凭借“少年”间奇妙的化学反应与真实的海岛生存体验备受好评。夏日已至，“闯海少年”们的故事走向尾声，6月14日节目迎来圆满收官…