一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

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1992年的时候，李连杰当时在拍摄《黄飞鸿之男儿当自强》，这部戏的导演是徐克，武术指导是袁和平。当时，甄子丹还没有出名，武术指导袁和平接手这部电影的武术指导以后，向导演徐克推荐了甄子丹，导演徐克根据其武术功底…