更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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章子怡与好友苏芒现身王力宏演唱会，戴黑框眼镜，素颜红润有光泽，新主演电影快上映。章子怡全程笑哈哈，带孩子看演唱会，状态越来越好。离开汪峰后，章子怡事业翻红，状态也越来越好。