【凉拌蒜苔尾】所需食材：蒜苔尾、鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、锅中加水烧开，放入少许盐和几滴食用油，将蒜苔尾焯水30秒左右，捞出立即过冷水，这样可以保持蒜苔尾的翠绿色和脆嫩…

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一直以来致力于推动中国流行音乐发展，推动流行音乐的创作和传播，经过九年的积累沉淀，已邀请百余组艺人，举行了百余场演出，持续吸引着越来越多的国内外知名音乐人参与其中，作为北京地区唯一一项年年举办的室内流行音乐盛…