头痛日记是控制偏头痛最重要的工具之一，在这本日记中，我们需要记录头痛发作的频率、每次发作持续的时间、伴随发作出现的种种症状、可能的诱发因素以及用药后的改善情况。头痛日记能帮助偏头痛患者了解自己的疾病，还可以用…

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张嘉倪被“解封”后，是否能顺利“复出”仍未知。杨颖的“复出之路”困难重重，张嘉倪的资源受损严重。